10月27日大儒体育组进行了“双减”政策背景下的体育教师和学校体育的教研，“双减”后，身为体育教师的我也“扬眉吐气”了一把，不再被“生病了”，体育教学得以保障。在不以文化课成绩“论英雄”的背景下，我更加忙碌了。除了体育教学，还要承担延时社团课的教学，累并快乐着。对于这些积极的变化，无需多言，是体育教育的“春天”，更是体育教师强化业务能力的坚强保证，让学生真正有时间参与到喜欢的运动中去。了解到很多家长舍弃了辅导班， 选择了体育兴趣班；学校对体育活动的态度由怕安全问题减少开展，转变成积极组织，加强激励手段，鼓励学生参与；体育教师也不再局限于老套的教学模式，而是创新教学方法，提高学生参与度，为培养运动习惯奠定基础

“双减”后，家长和学校更加关注学校体育活动开展的多样性和有效性，这些“关注”对体育教师来讲既是压力更是动力，新形势下学校体育工作的开展要求体育教师“一专多能”——专业技能更扎实，授课项目、内容、方法手段更多样，这给体育教师带来一定的压力，同时也给体育教师提高专业素养、夯实专项技能、丰富课堂内容带来强劲动力。

1.以需求为起点  

“双减”后最大的教育挑战就是教育供给不足，原因是随着时代的发展，家长学生对教育的需求增加了。同样对学校体育而言，需求是最大的挑战。“双减”带给学校体育更多的时间与空间，如何满足家长学生的需求呢？应对学生在校和在家的时间进行有效系统的规划设计。

2.以“三能”为重点

“三能”指：技能、体能、机能。小学生正是身体素质发展的高速期，让学生掌握1～2项动作技能是体育教师的使命，在技能中兼顾体能的发展，定期进行身体各项机能检测， 使学生身体各项指标均衡发展。

3.以习惯养成为核心

学校体育的本质是发展学生身体素质，随着时代的发展，更应该教会学生体育锻炼的方法，让学生学会运用方法养成体育锻炼的终身习惯，这样学生才能有一个健康的体魄。